告別退休財務焦慮,全人生、全齡財務布局指南

一次看懂超高齡社會下的退休財務規劃與資產配置重點

  • 來看看你的退休金夠用嗎?要存多少錢才可以退休?退休後要怎麼生活?
  • 星展全齡財務規劃四大階段
  • 星展投資總監觀點:陪你看懂市場、做對的選擇
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台灣準備好迎接超高齡社會了嗎?

台灣人口結構,正迎來前所未有的劇烈轉變。

根據內政部戶籍人口統計,截至 2025 12 月底,台灣 65 歲以上人口比例已正式突破 20%,宣告進入「超高齡社會」。更令人關注的是,台灣從「高齡社會」邁入「超高齡社會」,僅花了短短 7 年時間,老化速度名列全球前茅。

這不只是一組人口數字,而是一記警鐘——

代表我們的工作年限、退休年齡、退休金準備與財務規劃方式,都必須重新思考。

面對超高齡社會,退休不再只是 65 歲後的事,而是 從現在就開始的長期退休財務規劃。

星展銀行透過「全齡財務規劃」,協助不同人生階段的你,找到最適合的 資產配置建議,讓長壽成為優勢,而不是壓力。

 

高齡化下的真實挑戰:你準備好了嗎?

星展基金會長期關注亞洲高齡化趨勢,並與《天下雜誌》銀天下頻道合作推出《2026無齡社會白皮書》,透過「高齡準備總體檢」調查,揭示台灣即將面對的三大現實挑戰:

  1. 女性壽命更長,卻活得更不健康
    台灣女性平均壽命達 84.3 歲,比男性多 6.88 年,但「健康餘命」卻 反而少 1.6 年。這意味著,女性更需要 提早進行健康與財務的雙重管理。
  1. 55 歲後勞動參與率急速下滑
    55 歲後勞動參與率明顯下降,65 歲以上甚至不到 10%。然而,77% 的民眾希望退休後仍能以兼職或彈性方式參與社會,理想與現實之間,仍有明顯落差。
  1. 退休金焦慮,成為多數人的共同壓力
    調查顯示,民眾預期退休所需資金約新臺幣1,321 萬元。但50歲以上族群,因規劃知識不足、收入受限,普遍對未來財務感到不安;再加上醫療、長照與突發風險,讓焦慮持續放大。

想安心退休的關鍵是什麼?

想安心退休?「全齡財務規劃」才是關鍵

面對超高齡社會與延長的人生旅程,「無齡社會」的概念逐漸成形——人生不再被年齡定義,而是持續學習、保持活力、參與社會。

當退休不再是終點,而是新階段的開始,財務準備,就是實現無齡人生的關鍵基石。星展銀行提出「全人生、全齡財務規劃」理念,依據人生不同階段,提供量身打造的理財建議,善用時間與複利,讓長壽成為祝福,而不是壓力。

全齡財務規劃四大階段,一次看懂

青年期

青年期:建立基礎,放大成長

重點在於培養儲蓄習慣、累積第一桶金,並承擔較高成長型風險。

  • 建議方向:長期累積 × 成長型投資基金定期定額
  • 例如:主題型股票基金(科技、醫療、創新產業、全球股票)、股票/指數股票型ETF(成長型)
中壯年期

中壯年期:穩健增長,開始布局退休

在家庭與事業責任最重的階段,需兼顧成長與風險控管。

  • 建議方向:平衡型、多元資產配置
  • 例如:投資級債券基金、平衡型 / 多元資產投資組合基金、股票 / 指數股票型ETF (平衡型)、平衡配置投資型保險與分紅保單、黃金
屆退與退休前期

屆退與退休前期:守住成果,穩定現金流

逐步降低高波動資產比重,開始為醫療與退休生活做準備。

  • 建議方向:資產保值 × 穩定收益
  • 例如:投資等級外國債券、投資級債券基金、平衡型 / 多元資產投資組合基金
  • 貨幣市場基金/短期債券基金、高配息股票 / 房地產信託REITs (分紅型)、創造現金流的分紅/利率變動型保險、黃金
樂齡退休期

樂齡退休期:安心生活,財富傳承

重點放在穩定現金流、資產傳承與稅務規劃。

  • 建議方向:固定收益 × 長期規劃
  • 例如:固定收益型產品、高股息股票或穩定配息的債券型基金、家族傳家寶的分紅保單

陪你看懂市場、做對選擇

星展每季提供投資總監觀點:提供您資產配置及商品建議方向

面對高齡化與市場波動,星展銀行投資總監辦公室每季發布《投資總監洞察》,從以下面向協助你做出更有信心的投資決策:

  • 全球跨資產市場趨勢與經濟展望
  • 股票、固定收益、大宗商品與另類投資評估
  • 3 個月與12個月資產配置觀點

讓你的投資策略,始終與市場脈動同步。

三大風險屬性配置,一眼找到適合你的組合

風險屬性特性建議投資組合比例

低風險型

  • 適合重視資本保值、追求穩健收益的投資人

固定收益80%/現金20%

中風險型

  • 適合追求穩定成長、願意承擔適度風險者

固定收益36%/股市50%/另類投資14%

高風險型

  • 適合積極型投資人,追求長期資產成長

固定收益16%/股市65%/另類投資19%

*上為2026年第一季的觀點(投資總監辦公室會每季度更新)。

 

星展投資總監辦公室每季、每週與不定期提供資產配置與市場洞察,協助你在不同人生階段做出更有信心的決策。

  1. 查看最新投資總監洞察與配置建議
  2. 訂閱星展投資刊物

及早準備,讓複利成為你最強的後盾

無齡社會,並非風險,而是一個充滿可能的新時代。

真正的關鍵在於,你是否及早開始準備。

時間,是投資最珍貴的資產;複利,則是最安靜卻最強大的力量。

越早開始規劃,未來就越從容。

現在,就啟動你的「全人生、全齡財務規劃」,

與星展銀行一起,迎向更安心、更有選擇權的無齡人生。

常見問題

什麼是「超高齡社會」?台灣目前是否已進入超高齡社會?
根據內政部戶籍人口統計,當65歲以上人口比例突破20%時,即宣告進入「超高齡社會」。截至202512月底,台灣65歲以上人口比例已正式突破20%,正式進入「超高齡社會」。
面對超高齡社會,為什麼「全齡財務規劃」變得如此重要?
「全齡財務規劃」強調退休不再只是65歲後的事,而是從現在就開始的長期規劃。透過依據人生不同階段提供量身打造的理財建議,可以協助個人善用時間與複利,讓長壽成為優勢而非壓力,實現安心退休。
「全齡財務規劃」的重點是什麼?
星展銀行倡導「全人生、全齡的規劃」,例如青年期重點在於建立儲蓄習慣、累積第一桶金,並承擔較高成長型風險,建議方向為長期累積及成長型投資。中壯年期需兼顧成長與風險控管,建議方向為平衡型、多元資產配置。屆退與退休前期逐步降低高波動資產比重,為醫療與退休生活做準備,建議方向為資產保值及穩定現金流。樂齡退休期重點放在穩定現金流、資產傳承與稅務規劃,建議方向為固定收益及長期規劃。
台灣民眾預期退休所需資金約為多少?如何應對退休金焦慮?
調查顯示,台灣民眾預期退休所需資金約為1,321萬元。應對退休金焦慮的關鍵在於提早啟動「全人生、全齡財務規劃」,透過系統性的財務管理和資產配置,善用時間和複利的力量,來累積足夠的退休資金。
星展銀行如何協助投資者做出更明智的投資決策,以應對高齡化和市場波動?
星展銀行投資總監辦公室每季會發布《投資總監洞察》,提供全球跨資產市場趨勢與經濟展望、股票、固定收益、大宗商品與另類投資評估,以及3個月與12個月資產配置觀點。此外,還提供三大風險屬性配置(防禦型、平衡型、動態型),協助投資者找到適合自己的投資組合。

重要注意事項及聲明

本文僅提供一般性參考資訊,並不構成任何投資建議。每位客戶的財務狀況、投資目標與風險承受能力皆不相同,即使同年齡層也無法代表其個別的風險屬性。實際投資時,仍需依據客戶個人之「投資屬性」、「風險承受度」及「商品適合度」經由銀行完成檢核後,方能進行申購。若未充分了解商品內容與相關風險,請勿進行投資。